Cruz del Marqués: Iniciemos el reto juntos

Duración: 1 día

Distancia: 7 km aprox (ruta aquí)

Altura máxima: 3,700 msnm

Nivel: Iniciación

Objetivo: Desarrollar resistencia y familiaridad con el equipo

Edad mínima: 10 años, niños físicamente activos y con calzado adecuado

5:45 am: Cita en Parque Delta, CDMX (Farmacia San Pablo)

6:00 am: Salida puntual

7:30 am – 2:30 pm: Entrenamiento 7 km aprox (ruta aquí)

Entre 3:00 – 4:00 pm: Llegamos al mismo punto en CDMX (Parque Delta)

• Transporte redondo CDMX – Ajusco con seguro de viaje
• 1 día de entrenamiento, 7 km aprox.
• Guía de montaña durante todo el entrenamiento.
• Préstamo de equipo (casco y bastones)
• Box lunch
• Entrada a la zona del entrenamiento
• Manual del participante
• Entrada

• Traslado hasta el punto de encuentro en CDMX
• Alimentos no especificados.
• Snacks e hidratación
• Propinas

Equipo obligatorio

1. Ropa cómoda para trekking frío: pantalón de senderismo. 3 capas superiores (la primera dryfit, la segunda caliente como pluma o térmica y la tercera impermeable)
2. Guantes, gorro buff
3. Botas de trekking. De preferencia que no sean tenis deportivos o de gimnasio.
4. Mochila para trekking, máx. 25L (para hidratación y comida durante la caminata)
5. Para el sol: gorra, gafas y protector solar.
6. Snacks personales, suficientes para 5-6 hrs de caminata (barritas, chocolates, carne seca o semillas, de preferencia a granel para menos residuos)
7. 2 litros de agua por persona. De preferencia rellena en tu casa para evitar generar residuos.
8. Poncho impermeable para lluvia.
9. Excelente actitud para entrenar.

Personas que no lleven la ropa adecuada y equipo necesario no podrán iniciar el entrenamiento y no tendrán derecho a reembolso

¡Empieza con el pie derecho y prepárate para la montaña con nosotros!

IMPORTANTE: 

Considera que es un entrenamiento. Nuestro objetivo NO está basado en distancias, velocidad o llegar a un lugar específico y se irá adaptando a las características del grupo para cumplir nuestro objetivo principal que es entrenar uno o más pilares del entrenamiento Vive Trekking. (conócelos aquí) vincular con el blog

Es súper importante que acudas a este entrenamiento con muchas ganas de aprender y prepararte. Si tu objetivo es llegar a una meta de kilómetros o un lugar en específico de la montaña, tal vez este entrenamiento no es para ti.

• Nunca has hecho trekking y quieres comenzar desde lo básico
• Estás inscrito a una ruta Vive Trekking y quieres llegar preparado
• Deseas reconectar con tu cuerpo, tu ritmo y la naturaleza
• Quieres retomar la actividad física y prefieres la naturaleza para hacerlo
• Buscas conocer a más personas que están iniciando para sentirte acompañado y ser parte de una tribu que entrene contigo
• Buscas un entrenamiento al que puedas llevar a tus hijos pequeños (a partir de 8 años)

• No puedes caminar por más de 4 horas continuas
• No tienes el equipo mínimo requerido (ver checklist abajo)
• Buscas una experiencia recreativa sin componente formativo
• Buscas un entrenamiento de mayor distancia, reto físico o duración (si es el caso, te recomendamos elegir un entrenamiento de nivel intermedio o avanzado, (click aquí para ver info)